SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja po

  • Ból brzucha po jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dobrym pomysłem byłoby wykonanie badania w celu sprawdzenie alergii zarówno na całe jajko kurze, jak i na samo białko. Dużo częściej obserwuje się alergie na samo białko jaja. Profil alergiczny nie pozwala ani w pełni potwierdzić, ani w pełni wykluczyć alergii. Spróbuj wyeliminować z diety białka jaj. Spożywa jedynie żółtka. Być może objawy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] makrela i inne. Więcej na temat mięsa w diecie: http://www.sfd.pl/Miejsce_mi%C4%99sa_w_diecie-t272845.html Skąd jeszcze możemy czerpać białko? Między innymi z jaj (białko jaja zawiera jedynie białko, żółtko z kolei zarówno białko jak i tłuszcz a poza tym mnóstwo cennych wartości odżywczych: [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 17:23:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] warto zadbać o odpowiedni podział makroskładników: Białko powinno być na poziomie 2-2,5g na kg masy ciała. 1g białka to 4 kcal. Źródłami białka są: mięsa/podroby/ryby/jaja/twarogi/sery/odżywki białkowe. Tłuszcze powinny stanowić 30% kaloryczności Twojego żywienia. Stanowią one podstawę w budowie gospodarki hormonalnej. 1g tłuszczu to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2021-09-15 08:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna plus trening

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć! Na samym początku oblicz kalorie jakie Ci są potrzebne. Możesz to zrobić tutaj: Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-06-03 18:16:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2021-06-03 18:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] warto zadbać o odpowiedni podział makroskładników: Białko powinno być na poziomie 2-2,5g na kg masy ciała. 1g białka to 4 kcal. Źródłami białka są: mięsa/podroby/ryby/jaja/twarogi/sery/odżywki białkowe. Tłuszcze powinny stanowić 30% kaloryczności Twojego żywienia. Stanowią one podstawę w budowie gospodarki hormonalnej. 1g tłuszczu to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2020-11-12 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch/jelita bulogtanie/przelewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] papryka, marchew, kapusta, seler, bakłażan, sałata, słodkie ziemniaki, szczypior, dynia, kukurydza; substancje słodzące: cukier stołowy, syrop klonowy, stewia, aspartam oraz jaja, mięso i tofu. W związku z tym warto przeanalizować dotychczasowe odżywianie i wprowadzić zmiany, które skutecznie pomogą w pozbyciu się problemów ze strony przewodu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-suchy mięsień

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! To dobrze, że stosujesz odpowiedni system żywienia, ale nie powiedziałeś nic więcej. Może jesz za mało. Jak potrzebujesz urosnąć to zacznij od obliczenia kalorii jakie Ci są potrzebne do wzrostu. http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne znajdzie w linku. Gdy wyliczysz zapotrzebowanie warto zadbać o odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2021-04-01 06:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG przechowywanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] stosowałem Gonasi hp 2000 które leżało u mnie w szafce dość sporo i było nawet rok po terminie, wbiłem i czułem że coś działa (napis na pudełku do +25) na Polskim pregnylu pisze jak pamiętam +2-8 stopni ja trzymam w lodówce i powiem wam że 2500 jak wbijam to zaczynają mnie jaja boleć a po 1-2 dniach rano wstaje na mega wielkiej i twardej pale

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19619 Data: 2015-07-28 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga: 92.400kg tj. -1.100kg Ze tak sie wyraze opuchlizna zeszla :) Odrazu widac po twarzy, a szczegolnie brzuch! Czuje sie jak przed zawodami jak kierowalem wode spod skory do komorek miesniowych. Ladna rzezba wychodzi na calym ciele z czego jestem zadowolony, bo juz nie jestem spuchniety jak balon tylko zostaje czysty miesien. PCT przebiega [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dwóch jakos podołali temu zadaniu. Po nastawieniu do mojej matki lekarz powiedział ze miał problem z nastawieniem, bo jestem krótki? Co to wogole znaczy? A i jeszcze takie jaja. Zrobiłem 2-gie zdjęcie rtg zaniosłem do jednego lekarza i powiedział ze gips 6 tyg. Poszedłem do drugiego w tym samym szpitalu i mówi,ze gips nie jest potrzebny, tylko [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 10:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trwa wejście w ketozę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nd. dieta 6 posiłków, co 3h, w tym we wszystkich 16gB, a w pięciu 20gT (posiłek potreningowy mam białkowy). jem mięcho (kura, krowa, polędwiczki wieprzowe, karkówa), jaja, ryby, oliwę, awokado, orzechy. zastanawiam się, czy mogę wiórki kokosowe wciągać (wliczając oczywiście przyswajalne węgle w bilans). bo nie lubię omletów z całych jaj, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 09:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO - TWARÓG vs ODŻYWKA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] więc nie nadaje sie na kazda pore dnia, zreszta glupota jest szamanie twarogu 6 razy dziennie, trzeba organizmowi dostarczac bialko z roznych produktow, bo ci sie tyle bialka co tam wylcizyles nie wchlonie. jak dla mnei to twarog tylko na noc z 200g do tego olej z pestek winogron, a tak to tunczyk, piers z kurczaka, jaja, odzywka bialkowa. Pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] warto zadbać o odpowiedni podział makroskładników: Białko powinno być na poziomie 2-2,5g na kg masy ciała. 1g białka to 4 kcal. Źródłami białka są: mięsa/podroby/ryby/jaja/twarogi/sery/odżywki białkowe. Tłuszcze powinny stanowić 30% kaloryczności Twojego żywienia. Stanowią one podstawę w budowie gospodarki hormonalnej. 1g tłuszczu to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2021-02-01 15:50:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brak sily do podciagania sie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie sezon), rybkę, mięsko, chudy twaróg i dużo jaj! Rano płatki owsiane + parę gotowanych czy smażonych ładnie jaj... I jeszcze raz warzywa... i jeszcze raz mięsko, rybka, jaja Dużo wody, zero soków i kolorowych napojów... Dalej trenuj regularnie, może nieco potruchtaj, porób więcej treningów z cięzarem własnego ciała (np obwody takie jak: 20 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tkanki tłuszczowej - wprowadzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] warto zadbać o odpowiedni podział makroskładników: Białko powinno być na poziomie 2-2,5g na kg masy ciała. 1g białka to 4 kcal. Źródłami białka są: mięsa/podroby/ryby/jaja/twarogi/sery/odżywki białkowe. Tłuszcze powinny stanowić 30% kaloryczności Twojego żywienia. Stanowią one podstawę w budowie gospodarki hormonalnej. 1g tłuszczu to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2021-06-12 11:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] diety oraz odpowiednią podaż makroskładników: Białko powinno być na poziomie 2-2,5g na kg masy ciała. 1g białka to 4 kcal. Źródłami białka są: mięsa/podroby/ryby/jaja/twarogi/sery/odżywki białkowe. Tłuszcze powinny stanowić 30% kaloryczności Twojego żywienia. Stanowią one podstawę w budowie gospodarki hormonalnej. 1g tłuszczu to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2020-10-29 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żyje w jelitach różnych zwierząt, przeważnie jednak psów. Przyczyny: Torbiele bąblowca powstają w różnych częściach ciała człowieka (wątroba, płuco, mózg) po zakażeniu się jajami tasiemca, które trafią do pożywienia człowieka. Po połknięciu jaja przechodzą do krwi i z nią są niesione do różnych części ciała. Jeżeli jajo to nie zostanie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 19:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiłowaniem. Mimo umiejętności nie zawsze miałem okazję boksować czy uprawiać zapasy w sytuacji trudnej. Szybko przekonałem się, że ulica to nie sport w momencie gdy przeleciał mi kufel koło ucha i lekko dostałem stołkiem barowym po plecach. Niestety, ale kopy na jaja, tętnice, uciski na nerwy to najskuteczniejsze co mogli kiedykolwiek wymyśleć

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16712 Data: 2017-09-28 09:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staram się załatwić ten Ovitrelle 250 ale to drogie jest jak .... to po pierwsze. A po drugie, to nie wiem czy to tak skuteczne będzie jak Pregnyl. W ulotce Pregnylu było napisane że to na jaja działa, a w tym Ovi tylko o kobietach jest napisane. Jak gdyby wyłącznie dla kobiet przeznaczone...

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 22:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten Ovitrelle 250 ale to drogie jest jak .... to po pierwsze. A po drugie, to nie wiem czy to tak skuteczne będzie jak Pregnyl. W ulotce Pregnylu było napisane że to na jaja działa, a w tym Ovi tylko o kobietach jest napisane. Jak gdyby wyłącznie dla kobiet przeznaczone... Cena kosmiczna. Ja leciałem głównie Ovigil, teraz wpadło opk [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 07:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)